REKLAMA
Aktualijos Kultūra Jaunimas Sportas Sveikata Interviu Kuršėniškių nuomonė Kuršėnai spaudoje Pranešk apie įvykį

Emocinės sveikatos stiprinimo programa Šiaulių r. abiturientams

Įtampa, stresas, nepasitikėjimas savimi ir panašios būsenos paliečia dažną šiuolaikinį jauną žmogų. Pavasarį kiekvieną abiturientą aplanko mažesnis ar didesnis nerimas dėl laukiančių egzaminų ir būsimos ateities. Šiaulių r. sav. visuomenės sveikatos biuras siekia, kad šie sunkumai būtų kuo lengviau ir paprasčiau įveikti, todėl kovo-balandžio mėn. organizuoja emocinio stiprinimo programą 12-tų klasių mokiniams.

Programą vykdo asociacija ,,Trinus”, kurioje dirba profesionalus psichoterapeutas ir socialinis darbuotojas. Siekiant efektyvaus rezultato, organizuojami du užsiėmimai su viena klase. Vieno užsiėmimo trukmė –  5 valandos. Programos metu du kartus bus aplankytos visos (septynios)  Šiaulių r. gimnazijų 12-tos klasės.

Emocinės sveikatos stiprinimo užsiėmimų metu keliami tokie tikslai:

  • suvokti kaip mane veikia stresas ir įtampa, kaip jį atpažinti;
  • suvokti kas yra stresas, kaip jis veikia emociškai ir fiziologiškai;
  • suvokti kaip anksčiau susitvarkydavau su sunkumais gyvenime, ką dabar galiu panaudoti;
  • kokie mano resursai aplinkoje;
  • realistiškai įsivertinti savo tikslus ir galimybes. Koks mano atsarginis planas?;
  • suvokti kokį spaudimą patiriu iš aplinkos ir kiek pats save spaudžiu rezultatui pasiekti;
  • siekiama padėti jaunuoliams pamatyti, kad nėra vieniši su savo jausmais ir skatinti apie juos kalbėti be spaudimo ir vertinimo;

Vienas esminių tikslų – sukurti klasėje palaikančią atmosferą, kad jaunuoliai galėtų vienas kitą padrąsinti ir kritiniu momentu ištiesti pagalbos ranką!

Užsiėmimų metu vyksta įvairios veiklos, kurių metu naudojama: meno terapija (lipdymas, piešimas, situacijų vaidinimai), patirtinė pedagogika (simuliacinės užduotys, istorijų pasakojimo žaidimai) ir psichoterapijos metodai.

Dalinamės puikiomis akimirkomis iš  pirmųjų emocinės sveikatos stiprinimo užsiėmimų Kuršėnų L. Ivinskio gimnazijoje.

Asociacija ,,Trinus“ dar aplankys Meškuičių, Kužių ir Gruzdžių gimnazijas.

Informaciją apie Šiaulių r. sav. visuomenės sveikatos biuro organizuojamus nemokamus sveikatos renginius ir konkursus galite rasti tinklapyje www.siauliurvsb.lt, „Facebook“ paskyroje (@siauliurvsb), Šiaulių r. sav. internetinėje svetainėje, rubrikoje „Gyventojams“ – „Visuomenės sveikatos biuras“, www.kursenai.lt skiltyje „Sveikata“, savaitraštyje „Kuršėnų krašto žinios“, tinklapyje www.etaplius.lt, laikraštyje „Šiaulių kraštas“ ir viešuosiuose rajono skelbimams skirtose vietose.

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro, visuomenės sveikatos specialistė, koordinuojanti vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūrą mokyklose, Vaineta Jurkienė

  • Siųsti draugui
  • Komentuoti

Siųsti draugui

Jūsų vardas (būtinas)

Jūsų el. paštas (būtinas)

Draugo vardas (būtinas)

Draugo el. paštas (būtinas)

Jūsų žinutė draugui

Saugos kodas:
captcha

Įveskite saugos kodą:

Komentuoti

Connect with Facebook

Komentavimo taisyklės ir atsakomybė

REKLAMA

Parodos

Rugsėjo mėn.
Pirmadienį – penktadienį nuo 10 val. iki 17 val.  Kuršėnų kultūros centro kalendorių ekspozicija (Ventos g. 11A, Kuršėnai) Kalendorių ekspozicija „Senieji kalendoriai“. Ekspoziciją galite aplankyti kasdien (išskyrus savaitgalius) ir visų kultūros centre vyksiančių renginių metu. Dėl ekspozicijos lankymo grupėms su nemokamu gidu prašome iš anksto susitarti telefonu (8-41) 50 80 52 arba el. paštu kursenukultura@gmail.com

Rugsėjo mėn.
Filialo darbo valandomis. Kairių filiale Kairių neįgaliųjų bendruomenės draugijos kūrybinių darbų paroda.

Rugsėjo 5 d. – rugsėjo 25 d.
14 val. Etninės kultūros ir tradicinių amatų centre ( Ventos g. 7A, Kuršėnai ) VšĮ „Dienos centro sutrikusio intelekto asmenims“ darbų parodos atidarymas.
Pirmadieniais – Penktadieniais nuo 8 val. – 18 val. Etninės kultūros ir tradicinių amatų centre ( Ventos g. 7A, Kuršėnai ) „Dienos centro sutrikusio intelekto asmenims“ darbų paroda.
Šeštadieniais nuo 10 val. – 15 val. Etninės kultūros ir tradicinių amatų centre ( Ventos g. 7A, Kuršėnai ) „Dienos centro sutrikusio intelekto asmenims“ darbų paroda.

EDUKACINĖ VEIKLA

Rugsėjo mėnesį
8 val. – 18 val. Pirmadieniais-penktadieniais Etninės kultūros ir tradicinių amatų centre, (Ventos g. 7A, Kuršėnai) keramikos (lipdymo, žiedimo, dekoravimo), sausos vilnos vėlimo, kiaušinių marginimo vašku, juostų pynimo, kalėdinių žaislų varstymo iš šiaudų edukaciniai užsiėmimai. Priimamos grupės: 1,5 val. vaikui 2,00 Eur, 1,5 val. suaugusiam 4,00 Eur. Užsiėmimų datą ir laiką derinti tel. ( 8-41) 58 34 22.

Kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį
19 val. Kuršėnų kultūros centro choreografijos  salė (Ventos g. 11A, Kuršėnai) aerobikos užsiėmimai „Kangoo Jumps“. Abonemento kaina 35 Eur. Pirmas užsiėmimas nemokamai. Patalpas nuomoja instruktorė Kristina tel. 86 82 52244.

Užfiksavote įvykį? Buvote renginyje? Turite gražių nuotraukų su Kuršėnais? Rašykite mums el. paštu: kursenai@kursenai.lt ir mes tai paskelbsime!

Kopijuoti, platinti galima tik gavus raštišką ar žodinį Kūrybinės raiškos centro sutikimą.

Visos teisės saugomos. © 2012
Kūrybinės raiškos centras

Tapkite Kursenai.lt žurnalistu!

Turite naujienų?

Susisiekite su mumis!

Reklamuokitės mūsų portale

Ką aplankyti Kuršėnuose?

Ką veikti Kuršėnuose?

Ieškote naudingos informacijos?

Susipažinkite su komentavimo taisyklėmis

Valdytojas:

 

 

Portalas:

Mus galite rasti: